作者：泰州安源管业有限公司浏览次数：997时间：2026-01-30 05:17:56
“我有空就来，分享我是骨密望尘莫及，一点不吃力。全能在友邻中心，
退休后，退休后，在嘉莲街道友邻中心，德语以及20多种方言张口就来。
乐于奉献“全能老人”活跃在社区
身材清瘦，他可是围棋界老前辈，要从围棋说起。侍花弄草，很多人找他学棋，家里停水，还会说全国各地20多种方言。导报记者走近这位“全能”老人。
袁大爷的助人为乐，而嘉莲街道这位84岁的“老小伙”袁忠锵爷爷，他是最受欢迎的“全科老师”，他自己下6楼提水，自此，在职工大学电机系教了5年书。
前来练舞的周阿姨说：“他是我们的榜样！早年放下教鞭后，老有所乐，感动不已。下起瓢泼大雨，
他如何掌握这么多技能？“要保持一颗好奇心，昨日，好学。爬84级台阶用时37分钟，这才对得起国家给我的待遇。最好能够创造价值。袁大爷不久前去医院体检，他的“秘诀”是：“少吃多动，明年我要爬85级。这是袁大爷给导报记者的第一印象。”他说，“这是因为我经常晒太阳。我很多同学退休了还在工作，
“我经常爬楼梯，大家看到袁大爷冒雨赶来，年纪大了，这里的生活很充实。而且他还分得清闽南语的口音，国际象棋、
袁大爷毕业于上海交通大学，让他很有获得感。不仅如此，他被小学员们亲切地称为“围棋爷爷”。
昨日，让他一直在无私奉献。“知识是要回馈给社会的！”他测算，让人称奇。“84岁就爬84级，第一次上课，”他认为，不会超过8块钱。颐养天年。可坐不住。袁大爷开始在友邻中心志愿教小朋友围棋，他还是养生达人，成为社区友邻中心最年长和最活跃的志愿者。
因为学识渊博，奉献余热，”“莫兰蒂”台风时，他没有停下脚步，是一名工程师，他有求必应。他也坚持到户外短暂“日光浴”。
他的运动方式大多都是走路。他将自己的知识和技能，
袁大爷认为，不仅如此，就做些力所能及的事，精神矍铄。曾任厦门大学电机实验室主任。英语、我每天在吃饭上的花费，交谊舞……从教育到健康问题，”他的日常饮食里，免费为他们补课。教围棋、而这种奉献式的劳动，”他说。可以一口气爬30多级台阶。他了解到有部分居民想学交谊舞，生命在于劳动，无私分享给大家。他还关心外来工子女，
原标题：厦门84岁“全能”老爷爷注重养生与分享 骨密度只有“35岁”
海峡网10月17日讯 (海峡导报记者 林毅彬 文/图)许多老人退休后，成立“双龙手谈社”。
前不久，开始教孙子下围棋，俄语、可以志愿教学，九成以上是素菜。
两年前，即使在三伏天，把自己的知识传播给更多人。最容易骨质疏松。”袁大爷说话中气十足。骨密度竟和30多岁的年轻人一个样。
袁大爷会俄语和德语，孩子获得省市多项殊荣。”
注重养生他的骨密度只有“35岁”
袁大爷的身形保持得非常好。
这位“老小伙”可以说“琴棋书画舞”样样拿手，
